Kiipeilyn alkeiskurssi Tampereella
Haluaisitko kokeilla kiipeilyä, mutta et tiedä mistä aloittaa?
Kiipeilyn alkeiskurssi on matalan kynnyksen tapa tutustua kiipeilyyn ja opetella lajin perusteet ohjatusti.
Kurssi sopii yli 14-vuotiaille nuorille ja aikuisille, eikä aikaisempaa kiipeilykokemusta tarvita.
Kurssilla harjoitellaan muun muassa:
- kiipeilyn perustekniikoita
- turvallista ja itsenäistä kiipeilyä
- alkulämmittelyä ja kehon valmistamista kiipeilyyn
- reittien lukemista ja ongelmanratkaisua
- oman kehon monipuolista käyttöä kiipeilyssä
Kurssilla voi olla eri tasoisia harrastajia, ja ohjaaja huomioi osallistujien lähtötason. Harjoituksia voidaan tehdä tarvittaessa pienemmissä ryhmissä, jotta jokainen pääsee etenemään sopivalla haastetasolla.
Tavoitteena on, että kurssin jälkeen sinulla on hyvät valmiudet jatkaa kiipeilyä itsenäisesti!
🎁 Kurssiin kuuluu myös 3 viikkoa omatoimista kiipeilyä!
Ohjattujen kurssikertojen lisäksi saat kolme viikkoa omatoimista harjoitteluaikaa kurssin jälkeen. Voit siis jatkaa kurssilla opittujen taitojen harjoittelua ja kokeilla kiipeilyä myös itsenäisesti.
KURSSIN AIKATAULU
Kiipeilyn alkeiskurssi järjestetään tiistaisin klo 17.00–18.30
Kurssipäivät:
- Ti 15.9.2026 klo 17.00–18.30
- Ti 22.9.2026 klo 17.00–18.30
- Ti 29.9.2026 klo 17.00–18.30
Kurssi sisältää 3 × 1,5 h ohjattua kiipeilyä sekä kolmen viikon omatoimisen harjoittelujakson kurssin jälkeen.
HINTA
99 € / osallistuja
Kurssin toteutuminen edellyttää vähintään viittä osallistujaa.
Kurssimaksu maksetaan Trampolin Parkin vastaanottotiskille.