Aikuisten kurssit ja workshopit Tampereella
Haluatko oppia uusia taitoja, kehittää kehonhallintaasi tai löytää uuden tavan liikkua? Trampolin Park Wildin aikuisten kurssit ja workshopit tarjoavat ohjattua harjoittelua rennossa ja kannustavassa ympäristössä – aiempaa kokemusta ei tarvita!
Tampereen Trampolin Park Wildissa järjestettävillä kursseilla pääset harjoittelemaan muun muassa trampoliiniliikuntaa, voimistelua ja telinevoimistelun perusteita. Valitse itsellesi sopiva kokonaisuus tai kokeile lyhyempää kolmen kerran workshopia!
🤸 Aikuisten voimistelukurssi
Maanantaisin klo 19.00–20.30
31.8.–14.12.2026
15 harjoituskertaa – 225 €
Aikuisten voimistelukurssilla harjoitellaan voimistelun ja trampoliiniliikunnan taitoja hauskan ja tavoitteellisen treenin kautta. Kurssilla pääset kehittämään kehonhallintaa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa sekä harjoittelemaan erilaisia voimistelu- ja trampoliiniliikkeitä.
Harjoittelussa hyödynnetään trampoliineja, airtrackia ja taitoliikuntavälineitä. Kurssilla voidaan harjoitella esimerkiksi käsilläseisontaa, puolivoltteja ja voltteja.
Kurssi sopii kaiken tasoisille aikuisille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Liikkeet ja harjoitteet mukautetaan osallistujan oman taitotason mukaan, joten jokainen pääsee etenemään turvallisesti omassa tahdissaan.
🤸♀️ Aikuisten telinevoimistelukurssi
Tiistaisin klo 18.00–19.00
1.9.–8.12.2026
14 harjoituskertaa – 210 €
Haluatko tutustua telinevoimisteluun aikuisena? Tällä kurssilla pääset harjoittelemaan telinevoimistelun perusteita alusta alkaen rennossa ja kannustavassa ympäristössä.
Kurssilla hyödynnetään monipuolista taitoliikunta-aluetta, jolta löytyvät muun muassa permanto, rekki, puomi, airtrack sekä Eurotrampoliini, jolta hypätään turvallisesti patjalle.
Tunneilla harjoitellaan muun muassa kehonhallintaa, liikkuvuutta, voimaa ja telinevoimistelun perustaitoja. Harjoittelu etenee rauhallisesti ja turvallisesti, joten kurssi sopii hyvin myös ensimmäiseksi kosketukseksi telinevoimisteluun.
🔥 Aikuisten teemaworkshopit
Haluatko keskittyä yhden tietyn taidon harjoitteluun? Aikuisten kolmen kerran workshopit tarjoavat mahdollisuuden opetella uusia taitoja ilman koko kauden sitoutumista.
Kaikki workshopit kestävät 3 × 1 h treeniä ja maksavat 50 €.
🤸 Käsilläseisonta
Maanantaisin klo 18.00–19.00
31.8.–14.9.2026
Haluatko oppia käsilläseisonnan tai kehittää jo olemassa olevaa osaamistasi? Kolmen kerran aikana harjoitellaan käsilläseisonnan perusteita, tasapainoa ja kehonhallintaa sekä erilaisia etenemisharjoitteita.
ILMOITTAUDU MUKAAN
🔄 Eteenpäinvoltti
Maanantaisin klo 18.00–19.00
21.9.–5.10.2026
Kolmen kerran workshopissa keskitytään eteenpäinvoltin harjoitteluun. Taitoa rakennetaan vaiheittain ja harjoitellaan erilaisia etenemisharjoitteita oman lähtötason mukaan.
ILMOITTAUDU MUKAAN
↩️ Taaksevoltti
Maanantaisin klo 18.00–19.00
19.10.–2.11.2026
Kolmen kerran workshopissa harjoitellaan taaksevolttia vaiheittain. Hyödynnämme trampoliineja, airtrackia ja taitoliikuntavälineitä, jotta liikettä voidaan harjoitella monipuolisesti ja turvallisesti.
ILMOITTAUDU MUKAAN
🔥 Puolivoltit eteen ja taakse
Maanantaisin klo 18.00–19.00
9.11.–23.11.2026
Kolmen kerran workshopissa harjoitellaan sekä eteenpäin että taaksepäin suuntautuvia puolivoltteja. Liikkeitä rakennetaan vaiheittain oman lähtötason mukaan.
ILMOITTAUDU MUKAAN
💜 Löydä oma tapasi liikkua!
Olitpa sitten vasta aloittamassa tai haluatko kehittää jo olemassa olevia taitojasi, aikuisten kurssit ja workshopit tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta, haastaa itseäsi ja ennen kaikkea pitää hauskaa liikunnan parissa.
Tervetuloa mukaan – aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla! 🤩